RSS

Pain&gain?

22 Aug

Haha VAFAN, varje steg jag tar gör ont i vänster fot och hänger knä. But you gotta keep moving! Idiot-foten gör mindre ont efter ett tag(förhoppningsvis), knät är tillfälligt. (Fotbollsskada) 😀

Kontentan är att det går inte att sitta still! Även fast du har ont finns det alltid något att göra.. Och har du verkligen så ont? Tänk så här: hur begränsad är jag?
Dagens tips: är det strul med foten? Jobba med överkropp kanske. Ont i axeln? Kör bål eller kanske ben på något sätt.
Ett konkret exempel kommer från gymnastiken, jag hade dragit ut ledbandet i foten ganska ordentligt, tejpade i 4 månader.. Förbättrade ändå min skruv med hjälp av bra tränare och bra övningar på bland annat trampolin! 🙂
Allt går oftare, och det finns nästan alltid en väg att gå. Glöm inte det!
Så är det struligt just nu? Hitta en bättre väg. 🙂

Kör hårt med er, /Christian

20130822-103213.jpg

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på augusti 22, 2013 i Uncategorized

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: