RSS

Månadsarkiv: maj 2012

Matmängd.

YO ey yO!

Jag har precis avnjutit min andra lunch för idag, och jag är lagom mätt kan jag lova… (för er som undrar äter jag frukost, lunch, en till lunch, mellanmål, middag kvällsmål)

Träningen igår var bröstaxlar och det var jätteskönt! Jag körde väldigt lätt fortfarande då axeln är trasig än, men det kändes att musklerna fick jobba!:)

Natten var inte lika rolig, sover som e kratta på soffan och häften krånglar som aldrig innan, jag fruktar nästan att bli sämre som innan. Så nu får löpning basket och fotboll lugna sig lite. 😉

Mera jobb nu, och sen bara imorgon kvar, efter det lämnar jag Örebro! 🙂

Så här såg det ut igår!

20120526-151209.jpg

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på maj 26, 2012 i Träning

 

Väntan.

Min sista planerade resa till Örebro äger rum idag och denna helg. Efter det är det hemma i Eskilstuna som gäller för hela slanten! 🙂

Just nu, med lite hjälp av krånglande tåg ligger jag på gräsmattan bredvid Arboga tågstationen och bättrar på brännan lite. 😀

20120525-151501.jpg

Så, en helg med jobb och träning väntar, jag hade tänkt att plugga lite med glömde ta med böckerna. Det r nog lika bra. Jag hade inte fått så mycket gjort där. Men eftersom jag har två stora tentor om en vecka respektive tio dagar så hade det inte varit fel med lite lästid.

20120525-151737.jpg

Jag passade på att hugga en glass i solen, den var sockerfri och så vidare ifall någon undrar.. 😉

Lets do this! Nästa vecka startar ett nytt kapitel i historien om Christian Luu. 🙂

Kramis boys and girls.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på maj 25, 2012 i Random

 

Ångest.

Jag vet inte riktigt vad jag ska göra.
Hmm, får tänka lite till på vilket beslut som lurar sig fram haha. Jobbigt är det iaf.

Hur som helst, körde biceps idag, hälften av övningarna gick bra med andra, inte lika bra..

Dumma axlar som är trasiga. Fan vilat i två veckor. Får köra rehab två veckor till då.

Nu ska jag grubbla lite till. Dags att bli vuxen?

20120519-195821.jpg

Och nu vann de fotbollen! Heja blå! 🙂

Jobb imorgon!!! Gogogo!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på maj 19, 2012 i Uncategorized

 

Avslappning.

Idag (läs igår) lördag startade jag dagen, och avslutade den med bastu och bad. 🙂

20120513-013654.jpg

Fredagen var ganska tuff och intensiv men med roligt arbete på pitchers! Dagens fullpass på Saigon var ganska segt må jag säga, benen var lite slut sen igår. 🙂

Jag fortsätter att tappa vikt, jag misstänker att det har med min vila från träning att göra.. Samtidigt som jag inte kan äta riktigt lika mycket trots att jag försöker och mindre kreatin intag för att jag vilar så mycket kan ligga bakom viktraset. 😦 Vidare spelar jag en massa fotboll och springer arslet av mig, kanske råkat tappa ett hekto eller två onödigt faller av det? 😀

Jag kommer fortsätta vila överkroppen någorlunda mycket maj ut tänkte jag. Idag körde jag bröst lite lätt, jag låg på stadiga 4 respektive 6 kilos hantlar! 😛
Jag körde faktiskt med stången (19,5) också. Men det kändes nästan som lite för mycket. Redan då känns det av av det onda.

Så jag fortsätter med vilan för att förhoppningsvis kunna ta i ännu mera sen utan att behöva få ont! Men frukta icke, jag må ta det lugnt med rygg axlar bröst armar, men benen har det ganska jobbigt på gymmet nu ska ni veta haha!

Hej med er så länge, nu ska jag snarka. 🙂

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på maj 13, 2012 i Hälsan, Träning

 

Pitchers.

Sitter med andremannet på tåget till Örebro nu. Han ska med för vi båda ska jobba på pitchers som senare ska öppna i Eskilstuna. Kanske blir extra eller jobbyte! 😀

Det har varit lugnt med träning hela veckan, jag har bara spelat fotboll tränat underkroppen. Jag fortsätter att vila axlar med övriga överkroppen för att försöka bli bättre där! Nästa vecka ska jag testa träna igen med bröst/axlar på kanske cirka halva vikten mot vad jag brukar. 🙂

Det är något där inne som vill vila och återhämta sig så vi kör på det! Under tiden hinner jag träna mer fotboll med laget, det är askul och riktigt bra för kondisen. Det blir som intervallträning ungefär med alla rusher och löpningar. 😛

Så här pigg är andre just nu haha!

20120511-171204.jpg

Snart sätter vi fart igen mot toppen! Jag har för övrigt börjat kika lite på utlandsstudier. Så om ni har erfarenhet av det eller vet hur man ska gå till väga så säg till!

Ttyl! //C

20120511-171512.jpg

För övrigt så gillar jag den gamla stilen! 😀 Korta shorts, linnen, och tom barfota ibland! Gogogo 70’s och 80’s style!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på maj 11, 2012 i Uncategorized

 

Gina.

Uppe med tuppen för en sväng på stan idag. Benen och hela fötterna i inklusive tårna ömmat utav gårdagen. (måndagen) Jag har svårt att gå. Det är sviter man får ta efter gårdagens fotbollspass haha!

Jag har vilat i en vecka ungefär från tung överkroppsträning, och jag måste säga att jag börjar bli rastlös. Idag provade jag lite lätt allround, men som sagt, det var betoning på lätt för att inte anstränga mig för mycket. Jag ska försöka ge kroppen lite tid att läka sig.

Imorgon (läs idag) onsdag är det mycket som händer. Sjukgymnasten, massage, vårdcentralen och städning hemma. OCH SÅ FOTBOLL PÅ KVÄLLEN!!! 😀 Hoppas det blir något bra av denna dag och ser fram emot att förhoppningsvis kunna träna igen ordentligt till helgen! 🙂

Var för övrigt en väntande staty inne på Gina Tricot idag, under tiden lekte jag med kameran och dockorna där. 😛

Heipa!

20120509-013238.jpg

Där satt jag ett bra tag medan Linn lekte modell och provade kläder. 😀

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på maj 9, 2012 i Random

 

Chrille-hjärta-hulken.

Seriöst. De försökte lägga in många roliga inslag i filmen. Och det blev faktiskt för många, men hulken var bäst av dem alla. Nuff Said. Avengers får 4 av 5 L. (Luu) Den sista uteblir på grund av små missar som en lekman kunnat förutse.

Allt som allt, bland det bästa jag sett på senaste tiden, helt i min smak! 🙂 Och Gud vad den här helgen har bjudit på plus och minus. Först och främst är det snart nästan som att gå runt hemma. Man börjar känna igen folk och hälsa på en del haha!

Mera minus är jobbet och Örebro, Gud vad jag är trött på att vara här. Ta mig booooort då! 😦

Träning? Inte idag My friend, blir lugnt nån dag, har två föda axlar… Får kötta lite ben imorn, och HEJ LISA OCH TOVE!

20120506-015005.jpg

Ps haha såg en krona precis vid mina fötter inne på bion. Var tvungen att ta kort. 😛

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på maj 6, 2012 i Random