RSS

Månadsarkiv: mars 2012

Fucking bad!

Men det är något bra! Frågan är: How bad do you want it? Det finns inget klent svar där!

Jag har vart lite krasslig nu ett tag men kände mig nästan bra igår och taggade till som fan, jag tänkte att nu ska jag ge lite extra och köra ännu hårdare, men det går ju inte. Jag kör alltid MAX! ALLTID! Du kör tills du inte orkar mer, och lite till!

Finally börjar det ge lite resultat med den senare tidens hårda rygg träning, nu framöver ska jag försöka lägga lite extra fokus på axlar, jag ligger efter där.

Nu är det fyra dagar jobb i Örebro, nästa vecka då jävlar!

20120330-102741.jpg

20120330-102850.jpg

Kinesen och Johan!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på mars 30, 2012 i Träning

 

Förvandlas?

Haha herregud, går taggade vi till som fan efter jobbet och slängde ihop ett tungt ryggpass! Jag avslutade med lite biceps och kom fram till en sak när jag kollade på bilderna efteråt…

Antingen kan man ta i, ELLER SÅ KAN MAN TA I PÅ RIKTIGT!!! Haha det fanns ännu en bild där jag ser ännu mer mongo ut, men den stannar i min telefon! Haha en cp bild åt gången räcker Trololol!

20120326-172219.jpg

20120326-172239.jpg

Sammanfattning, mitt budskap idag är att man kan inte chilla på gymmet om man vill att det ska hända något, alltid minst 150 % måste man ge! Chefen var ju som sagt med igår, här har vi han! 🙂

20120326-172439.jpg

Kom igen nu! BIFF VILSTA 2013! 😛

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på mars 26, 2012 i Träning

 

Etiketter:

NC.

Det var längesen jag hade ett hatinlägg. Här är ett. Gud vad trött jag är på att vara i Örebro, just nu är det värre ön vanligt. Jag har vart på dåligt humör sedan jag satte min fot på tåget hit i fredags.

Att vara här förstör så mycket av mitt liv, jag kan inte träna ordentligt, både sett ur träningsperspektiv men och konstmässigt. Jag är som en fånge här, det är jobb, och inget mer. Det känns som att livet stannar när jag åker hit. För jag kan inte göra något. -_-

Det är inte själva jobbet det är fel på, utan allt runtomkring, jag har sån låg arbetsmoral för att vara här just nu. Och jag fattar inte att jag ens är kvar..

Skit i det, upp med huvudet och håll ut, eller? Orkar inte mer, jag är inte långt ifrån att ta mina saker och gå till tåget.

Jag ska börja leva igen snart, så fort jag är hemma. Nu, robot.

20120325-102418.jpg

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på mars 25, 2012 i Uncategorized

 

Nyanser.

Gårdagens bröstträning var givande! Trots en dålig axel smällde vi av ett köttigt pass och avslutade med lite ego-fotografering! 😀 Vi försökte lägga fokus på en helsidig bröstträning som inkluderade rak bänkpress, lutande hantelpress, kryssdrag och flies bland annat. Jag är nöjd trots att jag fick hålla igen lite med vikterna på grund av axeln. ”/

Idag vettefan vad som händer, 11 timmars pass i Örebro och en sån där allmän trött på livet dag.. 😦 Jag kanske åker hem till etuna över natten bara för att få vara hemma. Träning tror jag att jag skippar idag.

Vi bjuder på varsin min och Magnus idag! Det blev en hel drös med bilder igår så det finns mera, men det räcker så här för idag! 🙂

Fight on!

20120323-153001.jpg

Nyansskillnad pojkarna emellan haha! 😛

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på mars 23, 2012 i Träning

 

Vila.

Det första jag gjorde när jag vaknade var att kasta i mig uppiggande och slänga mig iväg till gymmet! Gud jag körde lite biceps och skulle bränna lite på crosstrainern, efter 15 på den trodde jag att jag skulle svimma snart. Jag behövde få mig i lite socker och vakna! 😀

Sol sol sol idag så nu sitter jag ute på gården och återhämtar mig lite. Ikväll är det ben på schemat! Underbara lediga dag! 🙂 ttyl fighters!

20120321-145438.jpg

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på mars 21, 2012 i Träning

 

Etiketter: ,

Eeskiilstuunnaaaaa!

Jag har varit hemma i Eskilstuna i 7 dagar i rad! Fyfan vad skönt det har varit. 🙂 Imorgon bitti åker jag till Örebro, men kommer hem igen på kvällen haha! Känns värt att åka upp för en dag… -_-

Men jobb är jobb, och på tal om jobb så har jag börjat jobba som lärare, Gud vad kul det är. 🙂 Förstaklassarna i gympahallen var lite väl men, ändå! Känns skönt att få vara hemma och att arbeta i en miljö som man trivs i! Kaxiga tonåringar som skiter i skillnaden mellan medelvärde och median, fnittriga tjejer som ritar hjärtan på borden, och tuffa killar med byxorna halvvägs ner mot knäna haha’ 🙂

Kommer mer sen!

20120319-001014.jpg

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på mars 19, 2012 i Random

 

Etiketter:

Mat?

Dags att köpa mat! Jag har vart sjuk den här veckan, så det har blivit mindre träning och mindre äta ute. Nu när jag jobbar i etuna också istället för bara i Örebro är jag hemma mer så äter mera hemma. Jag har asdåligt med mat hemma och så här såg kylen ut i helgen. -_-

Ica imorn då va! Och axfood nästa vecka! Dags att träna snart igen också! Rygg imorgon kanske, febern jag hade under veckan är äntligen borta och höften är bättre. Jag fick panik i veckan men jag tror det berodde på att jag var så svag med febern och allt. 😦

Jag fick nya starkare smärtstillande och en muskelavslappnande! Så imorn blir det fan träning!

Och ikväll kan jag äntligen för första gången kolla på gladiatorerna, hoppas det är bra! Hej med er!

20120317-193003.jpg

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på mars 17, 2012 i Random