RSS

Träningen

26 Sep

Jag hade laddat mentalt sedan igår kväll för det här bröstpasset. Och passet börjades med att möta upp Jani nere på stan för att inhandla lite dryck, fick testa en ny PWO. Den satt fint och beta alaninet gjorde sitt. (det började sticka i ansiktet)

När vi väl är framme slår det mig att jag glömt ta min medicin och smärtstillande… Men vafan jag tänkte att vi köttar på ändå. Det gick bra till en början, men sen kom smärtan krypandes mer och mer där vid fästet på nyckelbenet och upp mpt halsen. Förbannad som jag var fick jag köra lite lugnt, men konstigt nog gick det bra att köra tungt på bänk, när jag sen skulle köra lite lätt ed många reps på 30kg gjorde det asont? Kroppen är fan skum.

Det bästa kom under mitten av träningen när jag var förbannad som fan, jag hade byggt upp en special ställning vid bänken för att köra hantelpress och det funkade bra. Med adrenalin i kroppen och ett jävla humör så slängde jag upp 27.5 i varje hand och körde en åtta utan problem. ^^

Det kommer en bild på min BYGGNATION nästa gång jag gör den, ser ganska roligt! 🙂
Efter det blev det lita triceps och mage. Jani vägrade sluta träna… 😀 SÅ DET SKA VA!

Mera kött i veckan kommer, stay tuned.

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på september 26, 2011 i Uncategorized

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: