RSS

Månadsarkiv: september 2011

Frukost?

Börjar dagen utan frukost. Kändes inte bra i magen och kroppen haha. Lunch nu strax efter två, sitter UTE och äter. Solen skiner och det är underbart.

20110930-142057.jpg

Det är mycket kvar utav dagen och vi får se vart kvällen leder oss!

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på september 30, 2011 i Random

 

Kaffe

Nej jag dricker inte kaffe. Utan det hände en rolig sak på jobbet idag. För att göra en lång historia kort så blev jag dränkt i kaffe idag iaf. 😀

Jag tog en rolig bild som försvann, älskar när appen på mobilen laggar till..

Nu ligger jag i badet och sedan blir det datorn med film! Ingen träning idag. 🙂

20110929-223351.jpg

Ps. Fortf ingen respons på bloggen från igår. 😀 vakna nu!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på september 29, 2011 i Random

 

Morgonkänsla

Älskar inte ni också den härliga känslan på morgonen. När man inte riktigt kan vända på sig i sängen eller hur ont det gör när man försöker resa sig upp..

Fml, idag ringer läkaren iaf. Nu får det det fan vara dags för min tid för MR snart. 🙂 nu väntar skön lång promenad till jobbet för 11 timmars arbete. Taggad? Ooojaaa.. 

20110929-093208.jpg

Seriöst, jag sover på något blommigt med en rosa kudde? Gj me.

 
3 kommentarer

Publicerat av på september 29, 2011 i Hälsan

 

Tjubaba!

Habba! Sitter i bastun nu och stretchar lite efter kvällens benpass.

Skönt att få aktivera dem också lite! Nu väntar dusch och lite mat för jag hann inte äta innan jag gick hit efter jobbet. Så det är en hungrig Chrille här!

Dagen bjöd på en del roliga inslag! Jag sprang på lite folk som skulle ge mig kritik på bloggen! Vi får väl se om de orkar ta sig hit haha!

Ett tips jag fick var att man skulle ha med bilder iaf. 😉

20110928-225406.jpg

20110928-225541.jpg

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på september 28, 2011 i Träning

 

TISDAG YAAOOO!

Ännu en ledig dag då Chrille sov till 12:30… 😀 Är man ledig så är man haha!

Mobilnätet har strejkat hela dagen vilket gjorde att jag missade träningen idag, kunde ju inte komma i kontakt med Jani.. Bra 3, we looove you! ^^

DEG HELA DAGEN HEMMA OCH TVÄTTAT! Så jävla tråkigt jag haft det idag, så jag dissade IDOL och drog pch träna vid 20:00. 8 set dips och 8 set chins plus lite smått och gott, det gick varken bra eller dåligt. Men känns bra att jag fick något gjort iaf.

Jag funderar på att lägga om träningen och köra lite mer i gympahallen, relativ träning med kroppen vill säga. Får se vad jag kommer fram till, kom gärna med tips och synpunkter.

Nu väntar mat mat och sova, imorgon börjar helvetes veckan..

JUST DET GLÖMDE! Provade ännu en ny PWO idag, fyfan det sticker fortf haha! Men jag fick inte så jättebra effekt. jag vet inte om det är förkärlek och placebo, men Celsius funkar bra som fan för mig! TRY IT!

TAATAAAAAA!

Hann iaf åka lite i solen idag förresten!

 
2 kommentarer

Publicerat av på september 27, 2011 i Uncategorized

 

Träningen

Jag hade laddat mentalt sedan igår kväll för det här bröstpasset. Och passet börjades med att möta upp Jani nere på stan för att inhandla lite dryck, fick testa en ny PWO. Den satt fint och beta alaninet gjorde sitt. (det började sticka i ansiktet)

När vi väl är framme slår det mig att jag glömt ta min medicin och smärtstillande… Men vafan jag tänkte att vi köttar på ändå. Det gick bra till en början, men sen kom smärtan krypandes mer och mer där vid fästet på nyckelbenet och upp mpt halsen. Förbannad som jag var fick jag köra lite lugnt, men konstigt nog gick det bra att köra tungt på bänk, när jag sen skulle köra lite lätt ed många reps på 30kg gjorde det asont? Kroppen är fan skum.

Det bästa kom under mitten av träningen när jag var förbannad som fan, jag hade byggt upp en special ställning vid bänken för att köra hantelpress och det funkade bra. Med adrenalin i kroppen och ett jävla humör så slängde jag upp 27.5 i varje hand och körde en åtta utan problem. ^^

Det kommer en bild på min BYGGNATION nästa gång jag gör den, ser ganska roligt! 🙂
Efter det blev det lita triceps och mage. Jani vägrade sluta träna… 😀 SÅ DET SKA VA!

Mera kött i veckan kommer, stay tuned.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på september 26, 2011 i Uncategorized

 

No pain, no gain.

Okej pass idag, är helt slut. Har ätit och ska vila lite innan idol. Passar på att kolla när jag är hemma i etuna. 🙂

Powernap nu, kommer inlägg om bröst/bland från idag. Du missade något johan. Och Moa, jag är bäst.

Kkthxbai

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på september 26, 2011 i Hälsan, Träning